王中王504开奖结果亲吻是消脂绝招,接吻就可以

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阮若珊,香港金道贵金属有限公司,n0497

瘦身减肥的奇怪招数编辑没有少听,但接吻确实是得到很多人验证有效瘦身的“民间招数”。并且这样听来无稽之谈的说法,实则有迹可循。而到底要接吻多久才起效?其背后减脂的理由又是什么?一起进入下文KISS的瘦身世界。

科学证明,经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇,有预防肥胖的功效。接吻有下面的七大好处,一起来看看吧。

据俄罗斯《真理报》报道,俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现,接吻可以稳定心血管活动、防止高血压 、降低胆固醇 ,每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。而且每天只要接吻3次,每次20秒,持之以恒就可以起到减肥的功效。吻时,人的口腔会分泌大量唾液,而唾液中含有大量的钙和磷,因此能保护牙齿免遭蛀蚀,还可以降低牙龈发炎的几率。另外,接吻还可以美容,因为热吻会牵动 脸部30块肌肉,促进 血液循环,让人的脸部肌肤更加平滑。

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此外,接吻甚至还有止痛的效果,因为唾液中含有一种止痛成分,接吻越激情,唾液分泌就越多。因此科学家开玩笑说,当感觉疼痛难忍时,可以不吃止痛药,只要尽情接吻就好了。

1.护齿

KISS除瘦身以外好处多多

接吻可以代替任何品牌的口香糖,因为它可以预防牙斑和龋齿,这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液,唾液中含有大量的钙和磷,因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,因此能够预防多种牙齿疾病。

接吻作为一种生理反应,除了减肥,还有很多妙不可言的医疗价值。所以女生们,请主动接吻哦!

2.美容

经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速,可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右,血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首,而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服得多。

肾上腺皮质激素还是一种压力激素,接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成,所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来,喜欢接吻的人通常都很乐观,也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中

3.减肥

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态,使皮肤更光滑,加速血液循环,有助于改善面部肌肉组织,起到美容作用。

每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的。

轻轻的一个吻,可以牵动全身219块肌肉,平均每分钟消耗6.4卡路里热量,相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算,如果一个月接吻1000次,可减肥500克。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的。

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接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂,一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

4.止痛

接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,有效预防龋齿 。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是 中性的,也能预防牙齿疾病。接吻过程中,唾液还会自动产生抗生素。

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外,接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中,唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。让你忘记伤痛,不停地接吻,接吻,接吻吧!

接吻具有增强免疫作用。我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中,一旦加入了他人的细菌,这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。

5.减压

那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。

接吻能够阻止压力激素———肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲,接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来,摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观,也是因为这个原因。

刷牙减肥:马伊琍说月子牶竽芄蛔约浩鹄丛硕保屠盟⒀览醇醴剩邓⒀赖氖焙蛩淙缓芏淘荩抢枚淘莸氖奔浣惺菅故遣淮淼模灰欧挚玖ⅲ爰缤恚槐咚⒀酪槐呗浚壬晕⑶ィ备共渴战艟托校庋岢窒吕淳突嵊行ЧⅫ/p>

除此之外,接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成,保证我们有一个愉快的心情。最后,每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

拖地减肥:马伊琍是以家庭为主的女性,平时也喜欢干一些家务,她说利用干家务的时间也可以减肥,比如说拖地,利用拖地时间做一些运动来锻炼腿部和腰部达到瘦腿和瘦腰的效果,只要每拖5下就站直身体,抬起一条腿,屈膝,减肥动作保持动作5秒,然后慢慢左右方向转动腰部。转动的时候保持身体平衡。

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6.免疫

我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌,所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中,一旦加入了他人的细菌,这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法,这一过程叫做“交叉免疫”。

7.遗传兼容性分析

这一点也不夸张!当你接吻的时候,你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析,并且发出一个遗传基因兼容性的结论。这也是人们第一次接吻持续时间较长的原因。从一开始就建立这种兼容性是比较好的。

总之,接吻对机体有着不可思议的神奇效果。那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。

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